L'Autre Voix, Votre journal d'information sur la Côte-de-Beaupré et l'Île d'Orléans
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Météo: Québec, 14 mars 2010 / 2°C
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Rester actif et profiter de la vie malgré les allergies
Article mis en ligne le 27 avril 2009Lorsqu’on prend enfin sa retraite, rien ne devrait nous empêcher d’en profiter pleinement, surtout pas les allergies saisonnières! Voici donc les conseils de l’allergologue Marie-Josée Francoeur pour réduire leurs symptômes. Les symptômes causés par les allergies saisonnières,...
Dévaler les pentes pour la cause des enfants malades
Article mis en ligne le 1er mars 2009Pour sa 4e édition, le Défi ski 12 h Leucan se déroulera simultanément sur trois montagnes, le 14 mars prochain, dont celle de la Station touristique Stoneham. Connaissant déjà un immense succès à Bromont en Montérégie, le Défi ski 12 h Leucan se transporte cette année sur les pentes...
Conseils pratiques pour des fêtes et un début d'année en santé
Article mis en ligne le 25 décembre 2008La période des fêtes met notre corps au défi. Voici quelques conseils pour bien profiter de la période des fêtes, en préservant ses énergies et sa santé. 1) Manger modérément «Une bonne maxime à adopter pendant la période des fêtes est de ne pas manger comme s’il s’agissait...
Protéines et glucides compagnons de vos expéditions hivernales
Article mis en ligne le 23 novembre 2008Lorsqu’une épaisse couche de neige recouvrira la terre, on chaussera ses raquettes ou ses skis de fond pour maintenir une bonne forme physique. Mais avant de partir en expédition, il faudra faire le plein d’énergie... avec des protéines et des glucides! «Lorsqu’on prévoit débuter...
Habitats améliorés pour l’omble de fontaine
Article mis en ligne le 30 septembre 2008La Corporation du bassin de la Jacques-Cartier (CBJC) a procédé cet été à l’amélioration d’habitats pour l’omble de fontaine dans trois cours d'eau tributaires de la rivière Jacques-Cartier. Les trois affluents choisis sont le ruisseau Bonhomme, près du chemin Bélair à Val-Bélair,...
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